やっぱりインフルエンザではありませんでした。 風邪をこじらせ、私の「弱点その2」でもある気管支から肺にかけて炎症を起こしていたのでした・・・ 先生 「点滴しておきましょうか・・・その方が早く楽になるから・・・」 私 「早く楽になる?ん? まぁいいか!・・・じゃあお願いします」 針を刺されついでに?・・・血液検査もしてもらいました。 私はいつも血管探しで、看護婦さんにご苦労をかけてしまうんです。 看護婦さん「血管細いんですねぇ・・・」 私 「あ~ん♡ 細いなんて言葉♡ なんだか懐かしい~」 看護婦さん「反対側の腕を見せてください」 私 「すみません。脂肪がついているので・・・」 看護婦さん「いえ、いえ、そういう訳じゃあありませんから・・・」 私 「太っていて、血管細いんじゃあ・・・危ないんじゃあないでしょうか?詰まりやすいとかぁ・・・」 看護婦さん「・・・」(無言でニッコリ!) 500mlの点滴をされながら・・・「これって太るのだろ~か?」と気になってしまう自分が哀しい。。。 血液検査の結果・・・ (こういう状態なので)白血球の数が少し多いのと、 リパーゼという消化酵素?の量が少ないことが判りました。 リパーゼってなぁに? ググルってみましたところ・・・ 「健康のことがまるわかり!健康用語辞典」にこう記されておりました・・・ 【リパーゼ(脂肪燃焼酵素)】 胃液にふくまれている脂肪を脂肪酸に分解する消化酵素。溜まった内臓脂肪や皮下脂肪を減少させるはたらきを持つ。 ( ̄▽ ̄;)!!ガーン ・・・それでか! 納得された方も多いのでは・・・ 私 「先生!私・・・この3年の間に、●●㎏も太ってしまったんですぅぅぅ。。。」 先生 「油っぽい物はあまり召し上がらないように・・・」 私 「。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。エーン!! そんなの食べていませ~んってばぁ~」 ショックの為・・・さらにググルってみると・・・ 「マッキー山本のダイエット用語集」なるものにもリパーゼが載っており・・・ そこには、このような事がぁ~ リパーゼとは? リパーゼとは、 体内の脂肪を分解する酵素。 体脂肪が落ちるひとつのケースは、消費エネルギーが多くなった時で、ダイエットでいえば運動を行った場合である。運動を開始すると、血中のエネルギーがまず使用され、続いて筋グリコーゲンや肝臓のグリコーゲンが使用される。 運動が20分程度継続すると、体脂肪内にある酵素、脂肪分解酵素リパーゼの働きにより、体脂肪が遊離脂肪酸とグリセリンに分解される。これが血液によって筋肉に運ばれ、エネルギーとして消費されるのである。ここで解ると思うが、体脂肪の燃焼にはリパーゼの活性化が重要な鍵となる。リパーゼを早く活性化すれば、それだけ早く体脂肪も分解され、体脂肪がどんどんエネルギーとして使われるのである。リパーゼの活性を早める方法としては、唐辛子の辛味成分となるカプサイシンや、リジン、プロリン、アラニン、アルギニンといった脂肪燃焼系のアミノ酸の摂取が効果的である。また、体温上昇によってもリパーゼは活性化するので、入浴やマッサージ、運動も脂肪燃焼に役立つといわれている。 マッキーポイント ●インシュリンをコントロールする事がダイエットには大事 ●肝臓や筋肉に貯えきれないエネルギーを脂肪に変えるホルモン ・・・なのだそうだ。 私のダイエットへの道は、「棘の道」であることが判明いたしました。。。 エ~ン。。。どうしたら、リパーゼってドッと増えるのかしら? お医者さまに相談したら、「リパーゼが増える薬?」なんてあるのかしら??? 知っている方・・・教えてください! 追記有り! 私は、胆石で10年以上前に胆嚢摘出の手術をしています。 傷口が目立たないようにと、オヘソの中の奥の方を切って、そこから取り出しているんですよ。
by mariko-sugita
| 2007-04-02 23:54
| 食 eat
| by mariko-sugita
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