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ばら寿司
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私は外で食事をするとき、できるだけ、母にお土産を買って帰るようにしている。
家で作る食事は、どうしても、健康第一、素材が一番!てな感じなので、
お外の空気と相俟って、母にとって嬉しいもの・・・なのだそうだ。

夏場のお寿司屋さんは、お持ち帰りさせてくれないところが多いけれど、
なか田は江戸前の『ばら寿司』を持たせてくれた。

一見地味だけど、手間がかかっている割に お値段も意外とお手頃でした。



p.s
1日にロング缶2本が目安『やせたい人は今夜もビールを飲みなさい』
・・・これ、信じたいんだけど、ホントかいな!?

そういえば、Yさんも、Hさんもビール派だけど、超スリムなのよね。
でも、実行するのは・・・ちと怖ろしい。(笑)



 


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by mariko-sugita | 2012-06-27 23:04 | Blog | Comments(14)
福島に行ってきました。
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るみ子さんと一緒に、福島で歌ってきました。
お客様方も、お店の方々も、本当に暖かくて、とても幸せな一日でした。

「ふるさと」・・・本当にいい歌だな・・・

歌いながら、今日は今までで一番そう感じました。

歌う人、聴いて下さる人・・・この歌で心の琴線に触れる部分は、それぞれ違うことと思いますが、
最後に皆さんと歌いながら、今日は私、ここの部分でもう・・・グッと込み上げてきてしまいました。

山は青きふるさと
水は清きふるさと

まだこんなにも心が震えるなんて・・・ね。
いつの日にか、また こんな風に、心の震えを感じられるような「ふるさと」が、皆で歌えたらいいな。



明日は11時に歯医者さん。
夕方6時半からコナミで、1週間ぶりのトレーニングなので、そろそろ寝ます。^^*



 


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by mariko-sugita | 2012-06-25 02:05 | chanson | Comments(8)
ただいま〜
今頃・・・帰りました。
私と最後まで付き合ってくださったK氏は、
今日1日で、5件だか6件だか、ハジゴしたコトになるようです。
尊敬&感謝。。。.:*:・'゜
でもサッサと寝ないと、明日は(もうとっくに今日だけど・・・)パリ祭の稽古です。^^*



 


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by mariko-sugita | 2012-06-23 03:22 | Blog | Comments(4)
写真撮ってきました。
写真、無事に撮り終えました。

まだ手元には届いておりませんが、
母とのツーショットがかなり素敵で嬉しい〜!!
ただ、母の方が 私より、ちょこっと肌も顔も美しかったかな。
まっ、仕方ないかぁ~~☆*・”・,☆

井村先生、いろいろとありがとうございました。
また一緒に伺わせていただけるよう頑張ります。^^*


今日は、結局、家を出てから6時間の長丁場となりました。
2人一緒に、こんなに長く家を空けたことは近頃なかったので、
家のドアを空けたら、JMAが、外まで飛び出してきました。
ドアの裏側に張り付いていたのかしら。^^*

またまた 母が、とろけそうな笑顔と猫撫で声で、
散々甘やかしておりましたよ。。。.:*:・'゜



♪ 明日、6/22(金)は、『蟻ん子』で歌います。
どうぞお出掛けくださいませませ。



 


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by mariko-sugita | 2012-06-21 23:45 | Blog | Comments(6)
明日は・・・
この秋のコンサートが、ほぼ決まりそうなので、
(詳細は近日中に、まずblogでお知らせさせていただきます。)
明日は・・・その為の写真を撮ってもらうんです。
『夜明けのうた』のCDジャケット写真を撮ってくださった同じカメラマンさんです。

そして、これは、以前から約束していたのですが、今回は母を連れて行くことになっています。

母が、遺影の写真を撮っておきたいというもので・・・

娘としては、どうにも複雑な気持ちですが、
几帳面な母は、もうとっくの昔から、入院の支度やら、その後の諸々の事まで、
全て自分で整えているのです。
ただひとつ最近の写真がないので、準備させてあげるのも悪い事じゃないのかな・・・とも思うのです。
でもでも、健康体ならまだしも、病身の母親が残す遺影の写真は・・・やはり娘としては見たくありません。
なので・・・
自分で選んで、どこかにしまっておいてもらうことにしたいと思っています。

・・・などと、blog書いているうちに、
最近は、母と一緒の写真も無かったことに気がつきました。
こちらは部屋に飾っておくために、撮っておいてもらおうかな。


こんな風に書いていると、かなり気の重い話のようですが、
母曰く・・・「猫の写真はあるのに、私の写真はな〜い!」(笑)

どうやら、先日のアロのご立派写真にも、刺激を受けたようですよ~~☆*・”・,☆



♪ 今週は、6/22(金)『蟻ん子』で歌います。
ひょっとして・・・お天気も心配なところですが・・・どうぞお出掛けくださいね。



 


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by mariko-sugita | 2012-06-20 21:54 | Blog | Comments(8)
あぁ〜あぁ〜〜
お取り寄せした塩麹豆ごはん炊いたら、美味しすぎて~~☆*・”・,☆
食欲が勝利を収め、意志が負けてしまった。

お腹の辺りが・・・見るからに・・・ぽってりしている。

あぁ〜あぁ〜〜 

これでも、本当はもっと食べたいのを我慢したんだけどな。

ついでに、先日、宮本信子さんがテレビで紹介していた→ ヨーグルト+きな粉+黒ゴマ+蜂蜜
・・・これにも、ハマっています。
朝の生野菜ジュースも続けていますよ。^^*


明日はパリ祭の立ち稽古なので、歌詞を復習して、腹筋でもして・・・寝ます。



 


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by mariko-sugita | 2012-06-17 00:36 | Blog | Comments(14)
ボンボンで・・・
あまりに長くblogをサボっていたので、
お客様から、「お身体の具合でも悪いのかと・・・」と心配されてしまいました。

なんだか凄く嬉しかったので・・・
じゃあ また書こうかな〜!・・・なんて思ってしまった単純な私です。^^*


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先日のボンボンは、華やかで楽しい夜でした。
古坂るみ子さんが、百本のバラをプレゼントされていました。

ホント綺麗でしょ〜。 バラも、るみ子さんも。。。.:*:・'゜

百万本のバラの歌みたいです。



 


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by mariko-sugita | 2012-06-15 22:04 | Blog | Comments(10)
お久しぶりです。^^*
日付がどんどんと進んでゆきます・・・

私のダイエットは・・・
3食きちんと食べながらなので、まさしく牛歩状態ですが、それでも10キロほど痩せまして、
最近ようやく、人様から、「ちょっと痩せた?の?」
・・・って言われるようになってきました。

JMAも、元気にしています。(特にアロは絶好調です。)


モーコ姫は・・・なんとなく・・・いつも寒そうですけど。^^;
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母が、毛布をお花のようにして、親指姫の様にしてあげていました。
毛布のお花の下には・・・禁断の・・・電気お座布団が入っています。
今日は寒かったので・・・スイッチオン!ですって。



♪さてさて・・・明日 6/13(水)は・・・
銀座の『ボンボン』で歌います。
古坂るみ子さんと一緒です。
ちょっと久しぶりのボンボンですので、是非!お立寄りくださいね!!



 


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by mariko-sugita | 2012-06-12 23:50 | ジャガモコ劇場 | Comments(8)