カテゴリ:食 eat( 107 )
笹巻きけぬきすし
どーんと落ち込むほど、
炭水化物を摂取してしまった。
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by mariko-sugita | 2017-06-28 11:39 | 食 eat | Comments(0)
浅蜊
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今年のアサリは少し小粒かな。

殻と身の間にも栄養があるそうなので、

チュルと食べてもらいます。

なんだか、

ユルユルダイエットを始めてから、

食べ物の投稿が多くなったような。。。

気のせいか。。。(笑)






 


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by mariko-sugita | 2017-03-29 16:15 | 食 eat | Comments(0)
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最近、ネイルしていないので、

蕗の皮、剥きやすいです。





 


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by mariko-sugita | 2017-03-28 15:47 | 食 eat | Comments(0)
国立文流
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国立のリストランテ文流さん。

山形県の奥田政行シェフを招いての、合流イベントで、おいしい1日。

壁には、アッチェルランドの田中社長の姪御さんの田中聖子さんの作品が飾られていて、
華やかな雰囲気の店内となっておりました。

ユルユルダイエットは、、、
ズルズルダイエットに変更か?

いえいえ、まだまだ頑張ります。(笑)??

これからSリンのお見舞いに伺ってきまーす。





 


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by mariko-sugita | 2017-03-27 16:10 | 食 eat | Comments(0)
うすい豆ご飯
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うすい豆の豆ご飯 炊きました。

昨年、糖質カットダイエット中に、豆ご飯の豆だけをblogに載せたら、
「…なんて可哀想なおバカちゃん」って、同情されちゃったけど(笑)
今年はまだ多少お米も入っています。

昨夜はとうとう、ジムで鬼にしごかれてる夢を見ました。
起きた時、とっても疲れてました。

もうそんな季節なのですね。





 


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by mariko-sugita | 2015-04-20 16:42 | 食 eat | Comments(2)
幻の「すりまん」
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練り物を沢山送って下さいました。
普段、自分ではなかなか買わないので、うわ〜い!デス!!

ただ、東京生まれの私には、
幻の「すりまん」・・・というネーミングの響きが~~☆*・”・,☆

本名は、すりみまんじゅう・・・って書いてあるところも、ツボでした。

朝から1個。お昼にも1個、いただきました。





 


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by mariko-sugita | 2014-11-08 15:20 | 食 eat | Comments(0)
滋養コラーゲンコース
昨日は綺麗な中華を頂きました。

滋養コラーゲンコース・・・ですって。

気を使ってくださってありがとう。
何よりでございました。w

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by mariko-sugita | 2014-10-03 23:16 | 食 eat | Comments(2)
ラタトゥイユ
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Sりんから頂いた高原野菜・・・このところの忙しかった身体と心を支えてくれました。

今日は母のリクエストで、ラタトゥイユ風〜♬

沢山食べてくれました。





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by mariko-sugita | 2014-09-27 23:58 | 食 eat | Comments(0)
食事
ジムの指導に従って・・・
高タンパク、糖質カットの食事をしています。

お酒は、ウィスキーか焼酎なら、3杯くらいOKとのこと。
一応、家飲みは慎んでいるので、それは苦にはならなりませんが、

糖質制限ではなくて、糖質カットなので、
炭水化物や糖分の他に、
糖質の高いフルーツや根菜もダメ・・・です。
それが、ちょっとツライ。。。
桃の季節に来る前になんとかしなくては・・・!

何よりツライのは、今日で5日目なのに、
哀しいことに・・・と言うか・・・驚くべきことに、
全く体重に変化なし・・・ということです。(笑)


ざっと・・・こんな感じ。

朝食
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昼食
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夕食
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(このお刺身は母の分と合わせて二人前・・・です。)

仕方無いので・・・ポチポチ頑張ります。






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by mariko-sugita | 2014-05-25 22:13 | 食 eat | Comments(2)
今日のお昼は・・・
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昨日の蕗を残しておいて、ちらし寿司をつくりました。
オイシカッタ。。。

明日からまた、週2回のジム通いが始まるので、
糖質制限が厳しくなります。

う〜んやっぱり・・・
アイスクリームも食べておこうかな・・・



 

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by mariko-sugita | 2014-05-19 15:55 | 食 eat | Comments(4)